A busca por qualidade de vida é um desejo de todos e a atividade física regular é indiscutivelmente uma das principais ferramentas para atingir este objetivo. No entanto, pessoas com epilepsia frequentemente são privadas da sua prática por medo, superproteção ou outros aspectos inerentes a doença.
É indiscutível que os esportes trazem consigo inúmeros benefícios como redução de risco cardio e cerebrovascular, melhora da saúde mental e autoestima, redução de peso, melhora da saúde musculoesquelética e existem evidências de que podem influenciar positivamente no controle das crises.
Quais os principais riscos da prática desportiva para pessoas com epilepsia?
O principal risco está na possível ocorrência de crises durante o exercício. Este dilema motivou nas últimas décadas, diversos debates e discussões com a finalidade de classificar quais seriam as modalidades mais apropriadas.
As duas principais variáveis levadas em consideração são referentes ao tipo de epilepsia e controle de crises e também ao tipo de atividade proposta. Em 2016, a Liga Internacional Contra a Epilepsia (ILAE) divulgou recomendações que servem para nortear a tomada de decisão entre médico e paciente.
As modalidades desportivas são classificadas conforme o risco atribuído ao paciente, na ocorrência de uma possível crise. Alguns dos exemplos:
- Baixo risco: Caminhada, corrida, atletismo, esportes de luta, esportes coletivos de quadra, dança e esportes de raquete.
- Médio risco: Ciclismo, ginástica olímpica, hipismo, skate, esqui, natação, canoagem, triathlon, tiro e levantamento de peso.
- Alto risco: Escalada, mergulho, saltos aquáticos, esportes automotivos, aviação, paraquedismo, velejo (solitário), surf e windsurf.
Qual a relação entre o perfil do paciente com epilepsia e a prática desportiva?
O perfil do paciente também é muito relevante e os principais pontos a serem considerados são relacionados ao tipo de epilepsia, controle atual da doença, frequência de crises, tempo livre de crises, contexto das crises, retirada de medicação, entre outros.
Pessoas com epilepsia não devem ser privadas de exercícios físicos, mas sim incentivadas a praticá-los. No entanto, alguns cuidados são necessários devido ao risco intrínseco à alguns esportes e é indispensável o aconselhamento e orientação por parte de um neurologista para esta tomada de decisão.
Dr. Rodrigo Harger é Neurologista na Clínica Neurológica, em Joinville (SC). Clique e conheça os tratamentos realizados em Neurologia.
